Sobre Mi
El movimiento y el deporte en sus diferentes variables y formas han sido siempre un punto de liberación y pasión personal. Comencé compitiendo en gimnasia rítmica y más tarde cambié a la danza clásica. Ambas me proporcionaron disciplina personal y me mostraron que todo se consigue con constancia y esfuerzo. Siguiendo con mi interés por el movimiento, estudié la licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte donde pude adquirir un conocimiento más objetivo y científico. Al mismo tiempo complete los estudios profesionales de danza contemporánea que me dieron la oportunidad de pensar desde otra perspectiva y la satisfacción de poder probar diferentes ideas. Esta formación me ha permitido adquirir un amplio rango de herramientas para ser más creativa e innovadora con el movimiento y sus posibilidades.
Hola, soy Cristina
Descubrí las técnicas de pilates y yoga mientras estudiaba, las cuales utilizaba como manera para mantener una mejor condición física, libre de lesiones. Pronto pude observar sus múltiples beneficios y quise extender y compartir mi propia experiencia con más personas.
Hace más de 6 años desde que comencé dando mis primeras clases. Desde entonces he tenido la suerte de poder trabajar en diferentes estudios, centros de fisioterapia donde he aprendiendo de grandes profesionales y he tenido la oportunidad de dar clases a todo tipo de personas (desde futbolistas profesionales hasta personas con grandes dificultades de movilidad).
Estoy oficialmente formada en pilates suelo y máquinas, pilates clínico, pilates embarazadas, vinyasa yoga e hipopresivos.
Mis clases y mi práctica diaria son una exploración constante, un viaje hacia la búsqueda del bienestar personal; un espacio para la experimentación, la auto-escucha y la renovación.
En la actualidad continúo estudiando de forma presencial y online, asistiendo a talleres, clases y retiros con diferentes profesores.
Hola, soy Cristina
Descubrí las técnicas de pilates y yoga mientras estudiaba, las cuales utilizaba como manera para mantener una mejor condición física, libre de lesiones. Pronto pude observar sus múltiples beneficios y quise extender y compartir mi propia experiencia con más personas.
Hace más de 6 años desde que comencé dando mis primeras clases. Desde entonces he tenido la suerte de poder trabajar en diferentes estudios, centros de fisioterapia donde he aprendiendo de grandes profesionales y he tenido la oportunidad de dar clases a todo tipo de personas (desde futbolistas profesionales hasta personas con grandes dificultades de movilidad).
Estoy oficialmente formada en pilates suelo y máquinas, pilates clínico, pilates embarazadas, vinyasa yoga e hipopresivos.
Mis clases y mi práctica diaria son una exploración constante, un viaje hacia la búsqueda del bienestar personal; un espacio para la experimentación, la auto-escucha y la renovación.
En la actualidad continúo estudiando de forma presencial y online, asistiendo a talleres, clases y retiros con diferentes profesores.
Que ofrezco
Clases en grupos reducidos
Sesiones que se adaptan a tus necesidades. Donde puedes disfrutar de un ambiente relajado y familiar en la calidez de nuestro estudio. Los materiales están a entera disposición para alcanzar una práctica global e integral.
Clases privadas o semi-privadas
Sesiones privadas e individualizadas en la comodidad de tu propia casa o en nuestro estudio. Nos adaptamos a tus horarios y necesidades.
La primera clase privada incluye una pequeña entrevista/cuestionario con el alumno para poder desarrollar, crear y diseñar un programa que le ayude a alcanzar sus objetivos y cubrir sus necesidades, a través de secuencias personalizadas.
Clases online en directo
Disfruta desde la comodidad de tu casa de las clases online en directo donde recibirás la misma atención que en una clase presencial. Clases de yoga y pilates suelo.
(Los materiales para las clases se pueden facilitar)
Promoción
dos por una
Prueba dos clases de iniciación por el precio de una hasta la última semana de septiembre.
Clases de Pilates suelo y Yoga privadas o semiprivadas. Horario de lunes a viernes.
Promoción dos por una
Prueba dos clases de iniciación por el precio de una hasta la última semana de septiembre.
Clases de Pilates suelo y Yoga privadas o semiprivadas. Horario de lunes a viernes.
Seguro y profesional
Clases reducidas que se adaptan a tus necesidades personales donde te sentirás en un ambiente seguro y profesional. Cumpliendo con todas las medidas oficiales de sanidad.